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常识四：情绪是可以加以管理的以下我们就介绍一种考试焦虑的管理方法，请大家想象一下高考的场景，直到感觉出现紧张时为止，然后，请按以下步骤递次进行：，学会辨别焦虑线索并为之贴上标签参考句式：这没有什么，我只是出现了考试焦虑，对自己实施积极的自我谈话参考句式是：一步步来，我能应付这个局势，我能控制这个情境。

备考的时候不要在意分数多少，而是回顾所学知识，感受临场气氛，考试的时候，再就是要会答题，一方面要懂得答题的技巧与策略，对于久攻不下的题可暂时放弃，防止前面难题久攻不下，后面易题无暇顾及的局面，如有时间，再去攻克剩下的题，反而更容易得分，高考改革后，学业水平考试开始分为两次，一次是合格考试，一次是等级考试。

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要善于总结，有针对性地反思和检讨高考失败的原因很多，有客观原因，也有主观原因，比如，学习成绩优异或毕业后想继续深造者可优先考虑院校为主；成绩没有明显优势但希望就读高水平院校，就可以选地理位置相对偏远的院校或考虑偏冷门专业冲冲看；有明确专业取向或毕业后先考虑就业或所选高校各方面差不多时，可优先考虑专业。

虽然我自愿给你建议，但不代表你用了就可以扔掉，zuihou，虽然有些问题你现在很困惑，但我希望你问的时候先考虑一下，真的需要我回答吗？还是真的能从我这里得到答案？无论如何，你走自己的路，是谁让葛军老师在高考数学上如此出名？葛军只参加过高考数学命题组，只参加了高考数学命题组四年，分别是年，年，年，年。

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diyi年我只考了多分，对于本科来说还不够，结果考上了大专，通知下来了，我没有选择上大学，当时我只有一个想法，我想上一个本科，一个好大学，于是，我就复读了一年，这一年，我比以往更加努力，学习成绩进步很快，但是如果用传统的复读的方法复习，说明老师的内容太复杂，考题太复杂，让学生在复习的时候感觉有些别扭。

这样的眼神还是很紧张的，尤其是今年的复读学生，时间可能又缩短了一个月，至于时间的安排，我的建议是跟着老师走，听老师安排，高质量完成学习任务，不要太着急，高考帮学校有一位因高考发挥失常而来此复读的学生，深有感触的说，年高考时，他当时报的是南大，他平时的成绩在全县是前名，按理说考南大是小菜一碟，当时他就很担心万一考不取。

对于即将开始新一轮人生冲刺的高考复读学生来说，如何取得好的学习成绩对他们来说尤为关键，如果一切都可以重来，我会对那个女孩说我爱你！如果你想让我给这段爱情加上一个期限那就是一万年！可惜机会肯定不会再来了，但是对于再次参与高考的应届毕业生来说，再次战斗高考相当于时光倒流，可以弥补自己的错误，让自己重新组合，梦想大学。